不定期配信【まろにえらーにんぐ情報】の第２３回配信です。
今回のテーマは「健康」です。

令和3年10月1日、東久留米市は「東久留米市スポーツ健康都市宣言」を行いました。
「東久留米市スポーツ健康都市宣言」の銘板が市役所１Fに設置されており、下記宣言文が書かれています。
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東久留米市スポーツ健康都市宣言
水と緑に恵まれたこのまちに暮らす私たちは彩り豊かな食生活と質の良い睡眠を心がけ、スポーツという言葉を超えたコミュニケーションに親しみ、楽しむことで、だれもが健康で活力に満ちた地域の実現をめざします。

スポーツにふれて
　自分らしい喜びや楽しみをみつけよう
　笑顔になって、健やかな心と体をつくろう
　仲間とつながり、交流の輪をひろげよう
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宣言から今月で1周年を迎えるのに合わせ、「スポーツ健康ウィーク東久留米」として市内各所で取り組みが行われます。（参考：東久留米市HPよりスポーツ健康ウィーク東久留米2022）　https://www.city.higashikurume.lg.jp/eventinfo/sports/1020904.html

生涯学習センターでは１０月１日（土）から１０月１０日（月・祝）の期間にて、私たちの健康を改めて考え直すものとして、
１．SDGs(持続可能な開発目標)の視点から、
２．まちの視点から、
３．ひとりひとりの視点から、
健康の維持や促進のためにできる取り組みを「スポーツ健康ウィーク東久留米2022パネル展」として紹介します。
身近なところから健康について考えるきっかけにしませんか？

【SDGsの視点から】
今回は【目標3 すべての人に健康と福祉を】についてピックアップします。
この目標３は、「あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を促進する」のテーマのもと、１３個のターゲットから構成されています。

【まろにえ らーにんぐ情報】では、これまでもSDGsについてご紹介してきました。（４記事／２２回配信）全体像については下記記事で触れていますのでよろしければご覧ください。

第１弾は、SDGsって何だろう？世界を変える17の目標（第4回配信）
https://m.facebook.com/nt/screen/?params=22note_id3A343410020310119%7D&path=2Fnote%2F&_rdr

第２弾は、日本政府の取り組みと、SDGsの背景について（第10回配信）
https://m.facebook.com/nt/screen/?params=22note_id3A698560337422983%7D&path=2Fnote%2F&_rdr
※PDFよりQR読み込みでもFacebook記事をご覧いただけます。

さて、皆さんは「健康」と聞くと何を思い浮かべますか？
カラダの健康のことを思い浮かべる人が多いかと思いますが、「健康」とは何かについて、世界保健機構(WHO)憲章にはこのように書かれています。

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健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。人種、宗教、政治信条や経済的・社会的条件によって差別されることなく、最高水準の健康に恵まれることは、 あらゆる人々にとっての基本的人権のひとつです。
（引用： 「世界保健機関憲章前文 (日本WHO協会仮訳）」）
https://japan-who.or.jp/about/who-what/charter/
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このように、カラダだけでなく、精神的にも健康で差別されることのない健康の恵まれた世界の実現の為にこの目標３が必要とされています。

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■スポーツ健康ウィーク東久留米2022パネル展■
東久留米市立生涯学習センター１Fロビーにて
期間：10月1日（土）から10月10日（月・祝）

【古着回収について】
生涯学習センターではパネル展期間中、古着回収（お１人様２枚まで）として「古着deワクチン」の袋をご用意しております。開発途上国の子どもたちにポリオワクチンが届けられ、一口につき5人の命を救うことができるほか、回収させていただいた衣類は開発途上国を中心に輸出され販売して再利用され現地の雇用にも繋がっています。今回センターでは一口の参加となりますが、この袋にぜひ皆様の想いを詰めてパンパンな袋をお届けできたらと願っております。

【歯間ブラシ配布について】
まちの取組として健康寿命を延伸させ、健康で明るく活気に満ちた地域を目指し、市民一人ひとりの健康づくりとそれを支える地域社会づくりをさらに発展させていくための東久留米市健康増進計画として「わくわく健康プラン東くるめ（第2次）」の取組が行われています。健康分野別の目標は全部で７つあります。
1.食事
2.運動
3.休養・こころの健康
4.コミュニケーション・社会参加
5.口腔ケア
6.たばこ・酒
7.健康管理

このうち、口腔ケアの東久留米市の目標は「生涯を通じて歯や口腔が健康なまち」です。
歯と口腔の健康を保つことは、食べることや会話を楽しむなど、豊かな人生を送るための基礎となります。

そのためには、歯を失う大きな原因の一つであるむし歯（う歯）や歯周病の予防が大変重要です。歯周病は、糖尿病・心臓病のほか、全身の健康状態に影響することも明らかになってきています。生涯を通して歯と口腔の健康を保ち、歯の喪失防止を図ることは、生活の質の維持・向上、さらには健康寿命を延伸する上で大変重要な役割を果たします。
（わくわく健康プラン東くるめ（第2次）　概要版より）
https://www.city.higashikurume.lg.jp/kurashi/kenko/wakuwaku/1009195.html

前置きが長くなりましたが、生涯学習センターでは10月1日（土）から10月10日（月・祝）の「スポーツ健康ウィーク東久留米2022パネル展」の中で、ご自身の普段の歯磨き状態を意識していただくため、市の健康イベントでも取り扱っている院内指導用の個包装歯間ブラシ（SSタイプ）を先着４０名様にお１人１本配布します。（説明書付き）
展示では大型模型も制作しましたので、ぜひ歯垢に模した粘土をブラシで除去する体験をしていただければと思います！

スポーツ健康ウィーク東久留米2022、市内各地で様々な取り組みが行われます。
ぜひ生涯学習センターにも足をお運びください。

★★★スポーツ健康ウィーク東久留米2022パネル展★★★
東久留米市立生涯学習センター１Fロビーにて
期間：10月1日（土）から10月10日（月・祝）までです。
第１部では健康をSDGsの視点から、
第２部では市の取組として市健康課協力のもと、健康推進委員活動パネル展示、健康相談日程などの情報提供などもご紹介しています。
第３部は身近に取り組める健康ということで、センター企画の9/27実施される「東久留米てくてくさんぽ」の活動写真展示、センター内で活動されている健康ジャンルの活動団体様のご紹介を行います。この展示が皆さんの健康を考えるきっかけになれば幸いです。
詳細はイベントページをご覧ください。
https://www.higashikurume-lll.jp/cgi-bin/event.cgi?MODE=DETAIL&REC_NO=328

【お問い合わせ】
東久留米市立生涯学習センター　042-473-7811
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【次回配信】
まろにえらーにんぐ情報は第２２回より不定期配信となっております。
次回配信をお楽しみにお待ちください
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